Gegen Depression hilft ein netter Brief

Ein Brief an eine Person mit Depression

Hallo du! Vielleicht geht es dir gerade nicht so gut. Vielleicht geht es dir seit sehr langer Zeit nicht so gut. Vielleicht weiß es niemand, oder es weiß jeder. Ich will dir einfach so schreiben, auch wenn ich dich nicht kenne, ich schreibe dir einfach so von meinem Herzen zu deinen Augen sozusagen und hoffe, es […]

Warum ich nicht immer wieder von Null anfangen möchte

Ich hatte schon viele Süchte, ich würde nicht über alle mit jedem reden, aber mir ist etwas aufgefallen, was bei allen immer wieder gleich war. Immer wieder, wenn ich mich nicht so gut gefühlt habe, oder Angst vor Einsamkeit hatte, Angst vor meinen Gedanken, oder Angst vor mir selbst, habe ich nach einem Rausch gesucht. […]