Das neue Normal

Nun sind schon einige Wochen vergangen, seit der Beginn der Coronakrise. Seit einigen Wochen finden deine normalen Aktivitäten vielleicht schon nicht mehr statt, viele Menschen hast du nur noch online gesehen und dein Studium läuft nur noch am Computer ab. Mittlerweile habe ich mich mit diesem Zustand gut arrangiert und ich habe das Gefühl, dass […]

Catherines Geschichte

Ich bin 18 Jahre alt und leide seit 3 Jahren an einer Angststörung, die bei mir Emetophobie heißt. Vor drei Jahren musste ich mich wegen eines Magen Darm Infekts im Bus übergeben. Ich war alleine und niemand hat mir geholfen. Auf einmal hatte ich Angst, war nervös, bekam Panik und war total überfordert. Nachdem ich […]

Zu viele Köche verderben den Brei.

Ich bin grundsätzlich jemand, der Feedback von anderen braucht. Entscheidungen zu treffen, fällt mir viel leichter, wenn ich sie vorher mit jemandem durchsprechen konnte. Doch aktuell merke ich oft, vor allem bei großen Entscheidungen, dass sie mir niemand abnehmen kann. Und sogar, dass es manchmal besser ist, wenn ich mir nicht an zu vielen Ecken […]

Chloés Geschichte

Ich bin Chloé und 16 Jahre alt. Momentan bin ich noch in der Schule und mache meinen Realschulabschluss. In der 6 Klasse fing bei mir alles an. Ich hatte eine sehr gute Freundin, die ich schon seit der Grundschule kannte. Sie kam aus einem sehr schwierigen Elternhaus, weshalb sie schon zur damaligen Zeit unter Depressionen litt. […]

Psyche? Hat doch Jeder!

Mein Vorsatz ist es ja regelmäßig, mal wieder mehr zu lesen. Durch mein Studium hatte ich für einige Jahre die Lust am Lesen verloren, da ich mich dort häufig dazu zwingen musste. Deshalb versuche ich jetzt regelmäßig auch mal wieder ein Buch in die Hand zu nehmen. Besonders jetzt wo ich weniger Termine habe und […]

Majas Geschichte

Hallo. Ich bin 18 Jahre alt & mache zurzeit eine Ausbildung 🙂 Ich war noch sehr jung, als ich mich auf meine erste Beziehung mit einem jungen Mann einließ. Diese Zeit war zunächst wirklich schön, doch nach etwa einem Jahr schlich sich eine ungesunde Negativität in die Beziehung ein. Er begann, mir immer mehr Dinge zu […]

Warum einmal duschen ausreicht

Gefühlt möchte einem jeder Mensch grade erzählen, wie man diese Zeit doch nutzen sollte. Du kannst mehr lernen, du kannst mehr machen. Steigere deinen Marktwert. Guck dir alle Youtube Tutorials der ganzen Welt an. Lerne 6 neue Sprachen. Mach jeden Tag zwei Workouts. Putz deine gesamte Wohnung. Rufe drei Mal pro Woche alle Menschen, die […]

Jennis Geschichte

Hey! Ich bin mittlerweile 18 Jahre alt und gerade frisch aus der Klinik entlassen. Im September beginne ich mit der Fachoberschule. Direkt zu sagen was ich erlebt habe ist schwer. Es gab viele unterschiedliche Ursachen  für meine Depression (Mobbing, Krankheiten der Eltern,…). Und was genau alles passiert ist spielt eigentlich auch keine Rolle. Wichtig ist, […]

Heute schon gelächelt?

Ich war den März über in den USA, Urlaub machen. Mein Freund und ich flogen nach Los Angeles und haben einen Roadtrip gemacht. Dabei waren wir in sechs verschiedenen Staaten. Vieles war unterschiedlich, je nachdem wo wir waren. Aber eine Sache war immer gleich: die Freundlichkeit der Amerikaner*innen.  Man kann über die Vereinigten Staaten denken, […]

Miras Geschichte

Ich bin 28 Jahre alt, bin Ehefrau und Mama von drei Kindern. Sie sind 7, 5, und 3 Jahre alt. Meine Geschichte erzählen… Kann man sie überhaupt schon erzählen, wenn sie noch gar nicht fertig ist? Ich bin an einem Punkt in meinem Leben, den ich noch nie gekannt habe. So leer, so traurig wie […]

Wie Du in diesen chaotischen Zeiten Ruhe bewahrst

Jeder Mensch geht mit den aktuellen Ereignissen unterschiedlich um. Es ist nicht einfach, in Zeiten wie diesen innerlich ruhig zu bleiben und nicht in Panik zu verfallen. Ich fühle mich langsam so, als würde ich jegliches Gefühl für Raum und Zeit verlieren. Da trotzdem eine Struktur im Alltag zu bewahren, ist schwer. Doch es ist […]

Annas Geschichte

Hallo, mein Name ist Anna, bin 16 Jahre alt und gehe Momentan noch zur Schule. Gerade bin ich aber bereits auf der Suche nach einer Ausbildung. Als ich 13 war, verstarb eine von mir sehr geliebte, wichtige Person. Außerdem war für mich die Schule eine sehr schwierige Zeit für mich, da ich schon von klein […]

Das große Nichts

In unregelmäßigen Abständen überrollen mich eine ganze Menge Emotionen, die so stark und doch so ungreifbar sind. Ich kann es gar nicht so ganz in Worte fassen, aber irgendwie ist es genau das, was es so schlimm macht. Ein großes Nichts, über das ich kaum sprechen kann, weil es sich nicht definieren lässt. Ein Haufen […]

Elsas Geschichte

Gewalt, Mobbing, Depression, Shizophrenie, Alkoholmissbrauch, Angst, Therapie, Hoffnung

Vanessas Geschichte

Ich bin 16 Jahre alt und gehe momentan zur Schule. Hört sich im ersten Moment ganz normal an,  doch das war nicht immer so. Denn ich war ein Jahr lang nicht dort. Es gab viele Probleme in meiner Familie, zudem ist meine Mutter schizophren und mein Vater Alkoholiker. Nicht die besten Voraussetzungen für eine gesunde […]