THE OCEAN IN YOUR MIND

Vision

Unsere Vision ist es Menschen mit Depressionen, Süchten und selbstverletzendem Verhalten zu helfen. Unser Traum ist es, dass Menschen ihre Ängste überwinden und ihre Geschichte erzählen. Wir wollen erleben wie Menschen anfangen sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Wir wollen von Erfolgen erzählen und uns gegenseitig Hoffnung machen. Wir wollen Mut machen Hilfe zu suchen und anzunehmen. Wir wollen zeigen, dass niemand alleine ist.

Wo kannst du starten?

Ein Brief an dich

Falls du mit Depressionen kämpfst, lese doch mal diesen Brief, den unser Gründer Raphael extra für dich geschrieben hat!

Erste Hilfe

Es ist ok, das Leben nicht alleine zu schaffen. Hier findest du erste Hilfe.

Erzähl deine Geschichte

Deine Geschichte hat das Potential dir eine Last abzunehmen und wird andere Menschen ermutigen, die etwas Ähnliches erleben wie du.

Die neusten Geschichten

Vanessa, Klinik, Borderline, Selbstverletzung, Esstörung

Vanessas Geschichte

Hallo mein Name ist Vanessa, ich bin 21 Jahre alt und ich bin psychisch Krank. Doch was heißt das eigentlich? Immer im Bett liegen, weinen, sich selbst verletzen, Suizidgedanken haben, in Selbstmitleid versinken? Solche Krankheiten nehmen dir alles. Sie nehmen dir den Lebenswillen und die Freude an all den Dingen die dir einmal Spaß gemacht […]

Pefektionismus, Depression und Sozialphobie

Lauras Geschichte

Ich bin Laura, ich werde demnächst 18 und schlage mich momentan durch mein Abi, zumindest versuche ich es. Außerdem würde ich sagen ich habe einen ziemlich guten Musikgeschmack. Perfektionismus Ich bin der Perfektionismus in Person und das tatsächlich schon seit der Grundschule. Eine 2 war mir nie genug und wenn andere besser waren als ich, […]

Athenas Geschichte

Hallo :). Mein Name ist Athena und die Meisten, die mich kennen, würden sagen ich bin sehr positiv, immer gut gelaunt und optimistisch. Ich war aber nicht immer so ein hardcore Optimist. Eigentlich wollte ich nicht wirklich von meiner Vergangenheit erzählen und habe es mir sehr lange überlegt, ob ich diesen Text überhaupt schreiben möchte. Falls […]

Alle Geschichten anzeigen

Die neusten Themenblogs

Achtsamkeit, Resilienz, Pause

Gönn dir eine Pause!

In dieser Zeit in der alles immer schnelllebiger wird und man nur noch von Termin zu Termin und von Deadline zu Deadline hastet, wird es immer wichtiger, sich diesen Satz in Erinnerung zu rufen: „Gönn dir eine Pause!“. Ich glaube, es ist etwas sehr Gesundes, sich gegen den Strom zu stellen, sich rauszunehmen aus all […]

Wähle deine Freunde bewusst

Warum du deinen Freundeskreis aufräumen solltest

Je älter wir werden, umso weniger Freunde haben wir irgendwann. Der Grund dafür ist nicht, dass wir weniger liebenswert werden oder schlechte Freunde sind. Mit dem Alter entwickelt man einfach mehr das Bewusstsein dafür, wie wichtig echte Freundschaften sind. Und im Gegensatz dazu, wie falsche Freunde unsere Zeit verschwenden.  Wir schreiben nur die eine Geschichte […]

Gegen Depressionen helfen manchmal Zitate

10 Zitate, die uns durch harte Zeiten geholfen haben

Es gibt tausende Zitate und Sprüche auf der Welt und viele sind nicht unbedingt hilfreich. Einige Zitate aber schon und die sollte man sich immer wieder sagen. Wir haben in unserem Team gesammelt, welche 10 Zitate uns am meisten durch schwere Zeiten geholfen haben:   Das ist nicht das Ende. Du bist nicht allein. Es […]

Alle Blogs anzeigen