Du bist nicht allein! Das ist einer unserer wichtigsten Sätze, und das nicht ohne Grund. Das Gefühl von Einsamkeit gehört zu Depressionen, wie der Topf zum Deckel. Schnell denkt man, dass man die einzige Person auf der Welt mit solchen absurden Gedanken sei, die einzige Person die so krass unzufrieden mit sich selbst ist und die einzige Person, der man noch vertrauen könne. Man fängt sehr schnell an, alles in sich reinzufressen. Alles was man erlebt hat im Kopf wieder und wieder durchzugehen, oder komplett zu verdrängen.