Clarys Geschichte

Hi, ich bin Clary. Ich bin 17 Jahre alt und mache zurzeit eine Ausbildung zur Köchin/Kellnerin im zweiten Ausbildungsjahr. Gewalt, Scheidung und Depression Seit ich 5 Jahre alt war, musste ich miterleben, wie mein Vater meine Mutter schlug. In dieser Zeit war gefühlt jeden Tag die Polizei bei uns. Er war Alkoholiker, ich habe ihn […]

… Und trotzdem gehen wir immer weiter!

Es ist jetzt schon eine Weile her, dass ich mich psychisch wirklich ausweglos fühlte. Viele Prozesse, die ich damals durchlebte, sind inzwischen in meine Identität übergegangen. Dadurch, dass inzwischen vieles so normal geworden ist, vergesse ich oft, wie weit ich schon gekommen bin und wie zerbrochen ich damals war. Die Dinge, die ich heute durchleben […]

Selbstakzeptanz

Lifegoal: Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz ist der wichtigste Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstzufriedenheit. Allerdings auch nicht der einfachste. Wenn es Bereiche in deinem Leben gibt, die du verändern möchtest – ob äußerlich oder innerlich – ist Selbstakzeptanz der Schlüssel dazu.   Akzeptanz kommt vor Veränderung Erst wenn du akzeptierst, dass du dich eben derzeit in einem gewissen Zustand befindest, […]