3 Tipps, wie du Achtsamkeit leben kannst und somit zu dir selbst und zu innerer Ruhe findest.
Was Achtsamkeit bedeutet Achtsam leben ist gerade in unserer Zeit ein sehr herausforderndes und spannendes Thema, mit dem es sich definitiv auseinander zu setzen lohnt! Im weitesten Sinne bedeutet Achtsamkeit, bei sich selbst zu sein und sowohl die äußeren Einflüsse, als auch die inneren Bedürfnisse und Gefühle bewusster wahrzunehmen und einzuordnen. Achtsam mit mir […]
