Warum dich die nächste Stresssituation wieder meilenweit zurückwerfen wird

Stress, Achtsamkeit, Resilienz

Es gibt Zeiten in denen geht es mir gut, es gibt Zeiten in denen geht es mir schlecht. Ich denke, viel normaler und logischer kann es nicht werden. Aber es gibt Zeiten, in denen ich so gestresst und unausgeglichen bin, dass ich den Druck nicht mehr aushalte. Das sind die Zeiten, die schnell gefährlich werden […]