Wie du innere Ruhe finden kannst

Wünscht du dir auch manchmal du könntest sagen: “Ich habe aus meinen Fehlern gelernt?” Vor wenigen Wochen habe ich mich plötzlich in einer altbekannten Situation wiedergefunden. Ich saß an meinem Schreibtisch und habe überlegt mit welchen Gegenständen ich mir selbst Schmerzen zufügen könnte. Seit so vielen Jahren beschäftige ich mich schon mit mir selbst, seit […]

Hilfe gesucht?

  • In Deutschland leiden 4,1 Millionen Menschen an einer Depression.
  • Jährlich sterben in Deutschland 10.000 Menschen durch Selbstmord.
  • Wenn du unter Depression oder Suizidgedanken leidest musst du dich nicht schämen.
  • Du bist nicht alleine in dieser Welt und nicht allein mit Depression und Suizidgedanken.
  • Das ist nicht das Ende deines Lebens, deine Geschichte geht weiter.
  • Es gibt Hoffnung für dich und es gibt Hilfe!