Erkenne die Lügen in Deinem Leben!

Immer und immer wieder muss ich feststellen, dass ich viele Dinge glaube, dich nicht der Wahrheit entsprechen. Lügen über mich und über mein Leben schleichen sich in meine Gedanken und bestimmen diese. Sätze wie „Ich kann das nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“ wiederholen sich wie ein Mantra immer und immer wieder in meinem […]

Wie du gegen die Lügen, die du dir erzählst anstehen kannst

An manchen Tagen bin ich traurig. Oft bin ich alleine, oder einsam in einer Gruppe von Menschen. Meistens sind es genau diese Momente, in denen meine negativen Gedanken die lauteste Stimme bekommen und mich förmlich anschreien: „Du bist nicht genug!“, „Keiner interessiert sich wirklich für dich!“, „Du solltest eigentlich ganz anders sein!“, „Du solltest etwas […]

Julius’ Geschichte

Meine Geschichte begann vor etwa 8 Monaten. Sie ist wahrscheinlich nicht so krass, ich hatte nie eine wirklich ernste Depression, habe mich nie verletzt, Drogen genommen oder Ähnliches. Dennoch denke ich, dass ich helfen kann und der eine oder andere wird sich vielleicht wiedererkennen. Ich bin sehr behütet aufgewachsen mit einer tollen Familie, vielen Freunden, […]

Nicis Geschichte

Seit ich zurück denken kann, war mein Leben durcheinander mit vielen steinigen Baustellen. Ich hatte schon im Kindesalter große Probleme mit meinem Selbstwertgefühl. Habe mich als Schwester von vier Geschwistern schnell vernachlässigt gefühlt und versucht mich durch ausgedachte Geschichten liebenswerter und wichtiger zu machen. Das hat mir schon sehr früh Probleme mit meinen Mitmenschen bereitet, […]