Mein Weg durch die Therapie – vom Verlieren und Gewinnen – 2/3

2020. Auf manche Dinge kann man sich nicht vorbereiten. Da hilft auch die größte Analyse der Biografie oder das ambitionierteste Reflektieren nicht. Manche Schicksalsschläge treffen dich so hart, dass dir schwindelig wird und du dein Gleichgewicht lange nicht wiederfindest. Mein Vati starb im Juni an Lungenkrebs. Wie von Sinnen schrieb ich eine Trauerrede, fuhr 100 […]

Nicolettas Geschichte

Hallo, ich heiße Nici und bin 26 Jahre alt. Gefühlt hat es auch genauso lange gebraucht, bis ich wahrlich angefangen habe zu leben. Ich bin seit meinem 14. Lebensjahr Halbwaise und seit meinem 21. Lebensjahr Vollwaise. Schon bevor ich meine Mutter als Teenager verlor, war ich völlig auf Abwege geraden. Eigentlich war ich als Kind schon […]

Glorias Geschichte

Hi, ich bin Gloria, ich bin 24 Jahre alt, schreibe Songs und mache Musik. Ich bin wohl das, was man unter einer Newcomer-Künstlerin versteht, und stecke sehr viel Leidenschaft in meine Lieder, mit Musikvideos, Konzerten, und allem, was dazugehört. Ich arbeite noch unabhängig von einem größeren Label, aber mittlerweile mit einem tollen Team zusammen.  Meine […]

Annas Geschichte

Hallo, mein Name ist Anna, bin 16 Jahre alt und gehe Momentan noch zur Schule. Gerade bin ich aber bereits auf der Suche nach einer Ausbildung. Als ich 13 war, verstarb eine von mir sehr geliebte, wichtige Person. Außerdem war für mich die Schule eine sehr schwierige Zeit für mich, da ich schon von klein […]

Jessicas Geschichte

Ich bin Jessica, 21 Jahre alt und beginne in einer Woche mein duales Studium zur Physiotherapeutin. Ich bin als Einzelkind aufgewachsen und hatte eine wundervolle Kindheit. Mein Vater ist Schweizer und meine Mutter war Singhalesin (Sri Lanka). Aufgewachsen bin ich in der Schweiz. Ich merkte früh, dass ich nicht „normal“ war Bis ich zur Schule kam war […]

Christianes Geschichte

Mein Name ist Christiane, ich bin 39 und ursprünglich gelernte Dekorateurin und Designerin. Seit meiner Erkrankung habe ich mir zur Aufgabe gemacht Aufklärungsarbeit zu leisten und der Stigmatisierung entgegenzuwirken. Ich halte Vorträge über Borderline und werde nächstes Jahr eine Ausbildung zur EX-IN-Genesungsbegleiterin machen. Ansonsten mache ich viel Sport, bin kreativ und kümmere mich um meinen […]

Sandras Geschichte

Ich habe lange nicht verstanden was mit mir los ist. Ich komme aus einer sehr kaputten Familie. Schon immer musste ich funktionieren. Doch etwas hat sich verändert nachdem ich vor 2,5 Jahren meine Ausbildung anfing. Ich habe langsam, Schritt für Schritt, lernen müssen, dass ich anders bin und dass das nicht nur daran liegt wie […]

Was mich der Tod meines Vaters über Depression gelehrt hat

Verlust, Tod, Depression

2016 war das Jahr, in dem ich meinen absoluten Tiefpunkt erreichte. Am 9. Januar 2016 habe ich erfahren, dass mein Vater für immer weg sein würde. Ich war von Trauer überwältigt und mit den ganzen ausgelösten Emotionen total überfordert. Obwohl ich auch bereits andere Familienmitglieder verloren hatte,  traf mich der Verlust eines Elternteils mit Abstand […]

Hilfe gesucht?

  • In Deutschland leiden 4,1 Millionen Menschen an einer Depression.
  • Jährlich sterben in Deutschland 10.000 Menschen durch Selbstmord.
  • Wenn du unter Depression oder Suizidgedanken leidest musst du dich nicht schämen.
  • Du bist nicht alleine in dieser Welt und nicht allein mit Depression und Suizidgedanken.
  • Das ist nicht das Ende deines Lebens, deine Geschichte geht weiter.
  • Es gibt Hoffnung für dich und es gibt Hilfe!