Debbies Geschichte

Hallo, ich bin Debbie, bin 27 Jahre alt und arbeite als Physiotherapeutin und Tanztrainerin. Bei meiner Geschichte gibt es keinen genauen Anfang und auch kein Ende. Als ich jünger war, habe ich häufig ziemlich schnell geweint, wenn sich jemand gestritten hat. Zum Beispiel, wenn es laut wurde. Manchmal aber auch ohne erkennbaren Grund, weil ich […]

Lenas Geschichte

Hallo, ich bin Lena, 17 Jahre alt und mache voraussichtlich bald mein Abitur. Ich möchte erzählen, wie mein Leben vor sechs Jahren aus den Fugen geraten ist, und wie ich mich selbst wieder zusammengesetzt habe. Wenn man mich fragt, wie alles angefangen hat, habe ich keine gute Antwort darauf. Ich wurde nie gemobbt, meine Familie […]

Nicolettas Geschichte

Hallo, ich heiße Nici und bin 26 Jahre alt. Gefühlt hat es auch genauso lange gebraucht, bis ich wahrlich angefangen habe zu leben. Ich bin seit meinem 14. Lebensjahr Halbwaise und seit meinem 21. Lebensjahr Vollwaise. Schon bevor ich meine Mutter als Teenager verlor, war ich völlig auf Abwege geraden. Eigentlich war ich als Kind schon […]

Janas Geschichte

Hallo, ich heiße Jana, bin 24 Jahre alt und arbeite als Justizbeschäftigte bei einem Gericht. Davor hab ich eine Ausbildung zur Rechtsanwaltsfachangestellten gemacht. Ich habe Depressionen und eine soziale Phobie. 2010 hat alles so langsam angefangen, eigentlich war ich schon immer sehr schüchtern und zurückhaltend, hatte aber dennoch immer Freunde und war ein fröhliches Kind. […]

Dein Notfallkoffer, wenn der Druck zu hoch wird

Seit inzwischen 8 Jahren habe ich mit Selbstverletzung zu kämpfen. Die Frage, wann dies passiert, ist mir schon oft gestellt worden. Meist, wenn ich unter einer hohen Anspannung oder hohem Druck leide. Oft dient die Selbstverletzung dann als Spannungsabbau, manchmal auch als Selbstbestrafung. Mein Notfallkoffer hat mir schon oft geholfen, den Druck abzubauen, ohne mich selbst […]

Emils Geschichte

Hallo ich bin Emil, ich bin 19 Jahre alt und habe vor kurzem mein Abitur absolviert. Demnächst fange ich an zu studieren. In der neunten Klasse wechselte ich die Schule und ging auf ein Internat. Trotz meiner schüchternen Art, konnte ich mich gut einleben und fand gute Freunde. Ich verliebte mich in eine meiner Freundinnen, […]

Linas Geschichte

Ich bin Lina, 19 Jahre alt und beginne bald meine Ausbildung als Erzieherin. Hätte mir jemand vor ein paar Jahren gesagt, dass ich jetzt an diesem Punkt selbstständig alleine leben und stolz auf mich sein könnte, hätte ich ihn vermutlich ausgelacht. Ich weiß gar nicht genau, wie alles anfing Vor 6 Jahren wurde mir eine […]

Eileens Geschichte

Hallo. Ich bin Eileen, bin 23 Jahre alt und arbeite als Rettungssanitäterin. Eigentlich könnte ich sehr zufrieden sein mit meinem Leben. Ich könnte stolz sein, bei all dem, was ich schon erreicht habe. Und trotzdem ist mein Leben oft immer noch ein ständiger Kampf. 2016 habe ich meine Ausbildung zur Rettungssanitäterin bestanden und arbeite seitdem […]

Celinas Geschichte

Mein Name ist Celina und bin 22 Jahre alt. Ich habe eine Ausbildung zur Köchin gemacht und arbeite nun schon ein paar Jahre in diesem Beruf. Eigentlich liebe ich ihn, eigentlich.. Ich habe Depressionen. Die Depression habe ich schon ganz schön lange, doch ich habe es erst dieses Jahr verstanden, als es mir ganz plötzlich […]

Was sind Depressionen?

Viele Menschen fühlen sich in ihrem Leben mal tieftraurig, auch über einen längeren Zeitraum. In Deutschland war jeder 5. Im Alter von 18 – 65 Jahren schon mal an einer depressiven Störung erkrankt und ca. 8 % der deutschen Bevölkerung leiden einmal in ihrem Leben an Depressionen, Frauen (11.3%) dabei doppelt so häufig wie Männer […]

Romys Geschichte

Ich bin Romy, 20 Jahre alt und bin momentan viel unterwegs, da ich letzten Juli die Schule abgeschlossen habe. Seit meiner frühen Jugend war ich bereits oft mit psychischen Erkrankungen konfrontiert. In meinem Bekanntenkreis waren einige, die Depressionen hatten, oder noch haben. Bei manchen sind daraus Suizidgedanken entstanden, bei anderen sogar Versuche.  Ich begann, mein […]

Jessis Geschichte

Ich bin Jessi. Eigentlich stehe ich gerade mitten im Leben. Ich bin fast fertig mit meiner Abschlussprüfung und habe all das, was ich mir als kleines Kind erträumt habe. Schon im Kindergarten habe ich gemerkt, dass mit mir irgendetwas nicht stimmte. Kein Kind wollte mit mir spielen. Bis zu einer gewissen Zeit schaffte ich es, mich […]

Catherines Geschichte

Ich bin 18 Jahre alt und leide seit 3 Jahren an einer Angststörung, die bei mir Emetophobie heißt. Vor drei Jahren musste ich mich wegen eines Magen Darm Infekts im Bus übergeben. Ich war alleine und niemand hat mir geholfen. Auf einmal hatte ich Angst, war nervös, bekam Panik und war total überfordert. Nachdem ich […]

Chloés Geschichte

Ich bin Chloé und 16 Jahre alt. Momentan bin ich noch in der Schule und mache meinen Realschulabschluss. In der 6 Klasse fing bei mir alles an. Ich hatte eine sehr gute Freundin, die ich schon seit der Grundschule kannte. Sie kam aus einem sehr schwierigen Elternhaus, weshalb sie schon zur damaligen Zeit unter Depressionen litt. […]

Majas Geschichte

Hallo. Ich bin 18 Jahre alt & mache zurzeit eine Ausbildung 🙂 Ich war noch sehr jung, als ich mich auf meine erste Beziehung mit einem jungen Mann einließ. Diese Zeit war zunächst wirklich schön, doch nach etwa einem Jahr schlich sich eine ungesunde Negativität in die Beziehung ein. Er begann, mir immer mehr Dinge zu […]