Eileens Geschichte

Hallo. Ich bin Eileen, bin 23 Jahre alt und arbeite als Rettungssanitäterin. Eigentlich könnte ich sehr zufrieden sein mit meinem Leben. Ich könnte stolz sein, bei all dem, was ich schon erreicht habe. Und trotzdem ist mein Leben oft immer noch ein ständiger Kampf. 2016 habe ich meine Ausbildung zur Rettungssanitäterin bestanden und arbeite seitdem […]

Celinas Geschichte

Mein Name ist Celina und bin 22 Jahre alt. Ich habe eine Ausbildung zur Köchin gemacht und arbeite nun schon ein paar Jahre in diesem Beruf. Eigentlich liebe ich ihn, eigentlich.. Ich habe Depressionen. Die Depression habe ich schon ganz schön lange, doch ich habe es erst dieses Jahr verstanden, als es mir ganz plötzlich […]

Was sind Depressionen?

Viele Menschen fühlen sich in ihrem Leben mal tieftraurig, auch über einen längeren Zeitraum. In Deutschland war jeder 5. Im Alter von 18 – 65 Jahren schon mal an einer depressiven Störung erkrankt und ca. 8 % der deutschen Bevölkerung leiden einmal in ihrem Leben an Depressionen, Frauen (11.3%) dabei doppelt so häufig wie Männer […]

Romys Geschichte

Ich bin Romy, 20 Jahre alt und bin momentan viel unterwegs, da ich letzten Juli die Schule abgeschlossen habe. Seit meiner frühen Jugend war ich bereits oft mit psychischen Erkrankungen konfrontiert. In meinem Bekanntenkreis waren einige, die Depressionen hatten, oder noch haben. Bei manchen sind daraus Suizidgedanken entstanden, bei anderen sogar Versuche.  Ich begann, mein […]

Jessis Geschichte

Ich bin Jessi. Eigentlich stehe ich gerade mitten im Leben. Ich bin fast fertig mit meiner Abschlussprüfung und habe all das, was ich mir als kleines Kind erträumt habe. Schon im Kindergarten habe ich gemerkt, dass mit mir irgendetwas nicht stimmte. Kein Kind wollte mit mir spielen. Bis zu einer gewissen Zeit schaffte ich es, mich […]

Catherines Geschichte

Ich bin 18 Jahre alt und leide seit 3 Jahren an einer Angststörung, die bei mir Emetophobie heißt. Vor drei Jahren musste ich mich wegen eines Magen Darm Infekts im Bus übergeben. Ich war alleine und niemand hat mir geholfen. Auf einmal hatte ich Angst, war nervös, bekam Panik und war total überfordert. Nachdem ich […]

Chloés Geschichte

Ich bin Chloé und 16 Jahre alt. Momentan bin ich noch in der Schule und mache meinen Realschulabschluss. In der 6 Klasse fing bei mir alles an. Ich hatte eine sehr gute Freundin, die ich schon seit der Grundschule kannte. Sie kam aus einem sehr schwierigen Elternhaus, weshalb sie schon zur damaligen Zeit unter Depressionen litt. […]

Majas Geschichte

Hallo. Ich bin 18 Jahre alt & mache zurzeit eine Ausbildung 🙂 Ich war noch sehr jung, als ich mich auf meine erste Beziehung mit einem jungen Mann einließ. Diese Zeit war zunächst wirklich schön, doch nach etwa einem Jahr schlich sich eine ungesunde Negativität in die Beziehung ein. Er begann, mir immer mehr Dinge zu […]

Von der Depression zur Hoffnung – Jennis Geschichte

Hey! Ich bin mittlerweile 18 Jahre alt und gerade frisch aus der Klinik entlassen. Im September beginne ich mit der Fachoberschule. Direkt zu sagen was ich erlebt habe ist schwer. Es gab viele unterschiedliche Ursachen für meine Depression (Mobbing, Krankheiten der Eltern,…). Und was genau alles passiert ist spielt eigentlich auch keine Rolle. Wichtig ist, […]

Vanessas Geschichte

Ich bin 16 Jahre alt und gehe momentan zur Schule. Hört sich im ersten Moment ganz normal an,  doch das war nicht immer so. Denn ich war ein Jahr lang nicht dort. Es gab viele Probleme in meiner Familie, zudem ist meine Mutter schizophren und mein Vater Alkoholiker. Nicht die besten Voraussetzungen für eine gesunde […]

Mirkos Geschichte

Ich bin 36 Jahre alt, gelernter Koch und Hobbymusiker. Vor ca. 2 Jahren habe ich erfahren, dass ich am Asperger Syndrom (Autismus) leide. Asperger Autisten denken und fühlen anders. Es fehlt die Fähigkeit, Empathie zu erkennen, deuten, und zu zeigen. Es fehlt an sozialen Werten und Strukturen und vielem mehr. Das sind nur ein paar kleine Ausschnitte der […]

Erkenne die Lügen in Deinem Leben!

Immer und immer wieder muss ich feststellen, dass ich viele Dinge glaube, dich nicht der Wahrheit entsprechen. Lügen über mich und über mein Leben schleichen sich in meine Gedanken und bestimmen diese. Sätze wie „Ich kann das nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“ wiederholen sich wie ein Mantra immer und immer wieder in meinem […]

Marcels Geschichte

Heute ist kein guter Tag.  Ein Alptraum reißt mich wie üblich aus dem Schlaf. Es wird kein guter Tag, kann kein guter Tag werden, weil er sich anfühlt wie jeder andere Tag in den letzten Monaten. Neben meinem Bett stehen die üblichen Bierflaschen, die ich gestern geleert habe, in der Hoffnung den Schmerz zu betäuben. […]

Jennys Geschichte

Aufgewachsen bin ich bei meinen Großeltern. Schon als kleines Kind war ich immer bei ihnen. Meine Mutter war zu jung, um mich allein großzuziehen und mein Vater hatte meiner Mutter und anderen Frauen viel Gewalt angetan. Schon früh begann also eine Geschichte, die von Gewalt und Verletzung geprägt war. Als ich in die Schule kam, […]

Nikos Geschichte

Ich bin Niko, 31 Jahre alt, leide an einer generalisierten Angststörung. Seit Juni bin ich in Psychotherapeutischer Behandlung. Die kleinsten Symptome können Panik auslösen Beruflich bin ich seit meiner Ausbildung im Logistikbereich tätig. Bis heute zweifle ich aber immer wieder, ob das überhaupt das Richtige für mich ist. Fehlendes Selbstbewusstsein, Angst vor Veränderungen spielen hier […]

Hilfe gesucht?

  • In Deutschland leiden 4,1 Millionen Menschen an einer Depression.
  • Jährlich sterben in Deutschland 10.000 Menschen durch Selbstmord.
  • Wenn du unter Depression oder Suizidgedanken leidest musst du dich nicht schämen.
  • Du bist nicht alleine in dieser Welt und nicht allein mit Depression und Suizidgedanken.
  • Das ist nicht das Ende deines Lebens, deine Geschichte geht weiter.
  • Es gibt Hoffnung für dich und es gibt Hilfe!