Wie mich der Drang perfekt zu sein langsam kaputt machte – Elenis Geschichte

Ich bin 22 Jahre alt und mache zur Zeit eine Ausbildung im Gesundheitsbereich. Der Versuch perfekt zu sein Ich war schon immer eher ein verschlossenes Kind. Mit ca. zehn Jahren zog ich mich jedoch mehr und mehr zurück. Grund dafür waren vor allem Streitigkeiten in der Familie, hauptsächlich aufgrund meiner Schwester, da sie das „Problemkind“ […]

Sandras Geschichte

Ich habe lange nicht verstanden was mit mir los ist. Ich komme aus einer sehr kaputten Familie. Schon immer musste ich funktionieren. Doch etwas hat sich verändert nachdem ich vor 2,5 Jahren meine Ausbildung anfing. Ich habe langsam, Schritt für Schritt, lernen müssen, dass ich anders bin und dass das nicht nur daran liegt wie […]

Danas Geschichte

Depression

Mein Name ist Dana, ich bin Studentin und kenne dunkle Lebensphasen seit meiner frühen Jugend. Seit etwa einem Jahr hat das Ganze den Namen Depression und ich habe seitdem viel über mich selbst gelernt. Ich hatte schon immer das Gefühl anders zu sein Doch zunächst ein Blick zurück: Ich war kein unglückliches Kind, ich saß nicht still […]

Steffis Geschichte

Ich heiße Steffi und bin heute 20 Jahre alt. Das ich überhaupt dieses Alter erreichte, ist für mich ein großes Wunder. Mein Leben war geprägt von schlimmen Erfahrungen Ich habe einiges erlebt, was das Leben für mich nicht mehr lebenswert gemacht hat. Viele Jahre wurde ich von meinem Vater geschlagen. Ich lebte drei Jahre lang […]

Esthers Geschichte

Hallo. Ich bin Esther. Ich bin aktuell 18 Jahre alt und auf dem Weg zum Abitur.   Ich passte nirgendwo dazu Ich weiß nicht mehr genau, wie es angefangen hat; ich kann mich nur noch daran erinnern, dass ich ungefähr in der 7. Klasse war und nicht mehr in die Schule gehen wollte. Ich musste […]

Nicks Geschichte

Ich bin 23 Jahre alt und mache eine Ausbildung zum Kaufmann im Einzelhandel. Die erste Ausbildung habe ich kurz vor Schluss abgebrochen, ich bin spielsüchtig und von meinen letzten Beziehungen sehr geprägt. Ich habe nicht an mich selbst geglaubt 2013 habe ich eine Ausbildung zum Elektroniker begonnen. Wir waren viele Lehrlinge aus ganz Deutschland. Nach 1,5 […]

Danielas Geschichte

Danielas Geschichte

Wer bin ich eigentlich? Was definiert mich und was macht mich aus? Fragen, die ich lange Zeit nicht beantworten konnte. Und mir auch heute manchmal noch das Gefühl von Leere geben. Aber ich bin einen großen Schritt weiter. Mittlerweile weiß ich, dass ich mich vor nichts und niemandem „definieren“ muss. Dass ich einfach ich bin. […]

Mias Geschichte

Hallo, mein Name ist Mia. Ich möchte mit meiner Geschichte etwas weiter vorne beginnen: Kurz und bündig, vor meinem endgültigen Zusammenbruch war ich eine junge Frau, die stets glücklich und zufrieden durch die Welt ging. Nichts konnte diese junge Frau erschüttern. Nichts konnte ihr so nah gehen, dass sie deswegen tagelang hätte weinen müssen oder […]

Maras Geschichte

Mittlerweile bin ich 22 Jahre jung und gehe noch zur Schule und werde mein Fachabitur nachholen. Danach möchte ich soziale Arbeit, als Alternative zur Psychologie studieren.   Depression, Essstörung und Zwangsgedanken Ich habe schon als Kind bemerkt, dass mit mir etwas nicht stimmt, aber wollte es nie einsehen. Ich wollte einfach so sein wie alle […]

Katrins Geschichte

Ich bin 31 Jahre alt und habe seit ungefähr 10 Jahren mit einer generalisierten Angststörung und Depressionen zu tun. Ich schreibe bewusst nicht „zu kämpfen“, weil ich für mich entschieden habe, dass Akzeptanz und Selbstfürsorge der gesündere Weg ist.   Panikattacke beim Arzt Ich hatte im vergangenen Jahr einen kleinen ambulanten Eingriff beim Hautarzt, bei […]

Swens Geschichte

Swens Geschichte

Ich bin Swen, 47 Jahre alt und Systemgastronom. Ich leide unter Depressionen. Seit vier Jahren kämpfe ich Schweren Depressionen. Mit Suizidgedanken. Wie das gekommen ist? Das ist eine längere Geschichte. Ich leide seit ungefähr 4 Jahren darunter. Anfangs dachte ich, das geht vorbei und es gab Zeiten, da ging es mir auch gut. Die Suizidgedanken tauchten […]

Jonathans Geschichte

Ich bin 21 Jahre alt und habe kürzlich mein Informationsdesign-Studium abgeschlossen. Die Selbstzweifel sind mein ständiger Begleiter Ich kann nicht wirklich genau sagen, wann alles angefangen hat. Das ist aber auch nicht wichtig. Seit mehreren Jahren lebe ich ständig mit der Angst, bei Anderen nicht anzukommen, nicht gut genug zu sein und von meinen Mitmenschen […]

Lauras Geschichte

Gefühle

Ich bin Laura, 16 Jahre alt. Ich liebe Musik, Tiere und bin Revolutionspoetin.   Ich fiel in ein tiefes Loch Vor einem Jahr kamen in mir andere Gefühle auf. Gefühle von Leere, Trauer, Einsamkeit. Sie waren da als ich unter Leuten war und vor allem als ich allein war. Irgendwann wurden sie unausstehlich. Man sah […]

Helenas Geschichte

Leben

Hi! Ich bin Helena, ich bin 16 Jahre alt und auf dem Weg zum Abitur.   Ich lebte quasi bei meiner Tante Mein Leben lief für mich die ersten Jahre relativ normal. Für andere war meine Lebenssituation schon immer etwas merkwürdig. Meine Eltern waren typische Workaholics. Als ich etwa 6 Monate alt war, habe ich […]

Tessas Geschichte

Tessas Geschichte

Hi, ich heiße Tessa, bin 16 Jahre alt und besuche derzeit die Oberstufe.   Meine Pubertät begann zunächst mit den „normalen“ Herausforderungen Wenn ich mich zurück erinnere, erinnere ich mich vor allem daran, dass ich glücklich war. Ich ging gerne zur Schule, ich hatte meine Freunde und meine Hobbys. Mit 13 ging bei mir dann […]

Hilfe gesucht?

  • In Deutschland leiden 4,1 Millionen Menschen an einer Depression.
  • Jährlich sterben in Deutschland 10.000 Menschen durch Selbstmord.
  • Wenn du unter Depression oder Suizidgedanken leidest musst du dich nicht schämen.
  • Du bist nicht alleine in dieser Welt und nicht allein mit Depression und Suizidgedanken.
  • Das ist nicht das Ende deines Lebens, deine Geschichte geht weiter.
  • Es gibt Hoffnung für dich und es gibt Hilfe!